KADINLAR İÇİN

Mat egzersizine yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan
pilates dersleri daha güçlü, daha esnek olmanı sağlamak,
dayanıklılığını arttırmak için seni bekliyor.

KONTENJAN SOR / ASK QUOTA

ERKEKLER İÇİN

Tüm vücut kaslarının güçlenmesi,
daha sağlıklı bir duruşa ve vücuda sahip olmak için
kişisel veya grup derslerinden faydalanabilirsin.

KONTENJAN SOR / ASK QUOTA

DERSLERİMİZ

Konularında uzman ve sertifikalı eğitmenlerimiz ile zinde ve sağlıklı kalın.

AĞIRLIK

Ağırlık antrenmanı, kasların hacmini ve gücünü arttırmaya yönelik egzersiz çeşididir.

SAĞLIK

Doğru uygulandığında spor, sağlık üzerinde de olumlu etki yapabilmektedir.

KUVVET

Kasların hacmini ve gücünü arttıran doğru egzersizler yaşam kalitemizi arttırır.

KARDİYO

Kardiyo egzersizleri kalp, damar ve akciğerleri güçlendiren egzersiz grubudur.

FOTOĞRAF GALERİSİ